Massa x Peso: saiba a diferença!

Você sabia que massa x peso são duas medidas distintas? O peso que constitui o nosso corpo não tem o mesmo volume que a massa, já que esta está embutida no valor do nosso peso e pode ser subdividida em: massa magra e massa muscular. Afinal, o que conta mesmo é a composição corporal da pessoa, já que é essa medida que vai dizer se o indivíduo está saudável ou não. Vamos compreender um pouco mais sobre os dois conceitos? Acompanhe! Tecnicamente falando, qual a Continue

Receitas: Quiche low carb

Para a massa: Em uma tigela misture com as mãos 200g de farinha de castanha, 1 ovo, 50g de queijo parmesão ralado e 75g de manteiga com sal. Monte essa massa em forminhas de silicone! Vá moldando com os dedos para manter a massa bem fininha. Para o recheio: Bata no liquidificador 1 ovo, 1 dente de alho, 4 colheres de sopa de requeijão, 120g de queijo mussarela, sal e pimenta a gosto. Acrescente camarão (frito/vapor) ou frango cozido desfiado ou que você preferir na Continue