Dra. Clarissa Aguiar

Médica, pós graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), membro da Sociedade Brasileira para estudo da Fisiologia Humana (SOBRAF) e da Associação Brasileira de Medicina Ortomolecular (ABMO), interessou-se por um estilo de vida saudável no final da faculdade, quando passou a questionar-se sobre determinadas orientações alimentares ditas como saudáveis.

Massa x Peso: saiba a diferença!

Você sabia que massa x peso são duas medidas distintas? O peso que constitui o nosso corpo não tem o mesmo volume que a massa, já que esta está embutida no valor do nosso peso e pode ser subdividida em: massa magra e massa muscular. Afinal, o que conta mesmo é a composição corporal da pessoa, já que é essa medida que vai dizer se o indivíduo está saudável ou não. Vamos compreender um pouco mais sobre os dois conceitos? Acompanhe! Tecnicamente falando, qual a Continue