Receitas: O Bolinho de Caneca

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Gente não fica bonito, até porque o intuito é ser algo rápido e prático então nem enfeitar pra bater foto eu enfeito!

Anota aí: Em uma caneca coloque 1 ovo, Uma banana amassada,
2 colheres de sopa de farinha de castanha ou amêndoas,
1 colher de sopa de manteiga ghee ou óleo de coco ou nata,
1/2 colher de chá de fermento e uns quadradinhos de chocolate saudável (eu utilizei o chocolift da @essential_nutrition)!

Mistura tudo e leva ao microondas por 2 minutos e está pronto! Gosto muito de fazer no sábado à tarde para lanchar já que sempre janto mais tarde. Espero que gostem! #receitasdraclarissa #bolodecaneca #comidadeverdade #nutrologia #medicinapreventiva #draclarissaaguiar